Pilates - home fitness indir. Sağlık ve Fitness kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Spor minderinizi dışarı çekin ve çekirdeğinizi stabilize edecek ve güçlendirecek bir dizi hareket yapmaya hazır olun. Pilates Android mobil uygulaması ile evinizde kendi ortamınızı oluşturabilirsiniz. Uygulamayı düzenli takip ederseniz daha güçlü kaslara sahip olacak ve esneklik kazanacaksınız.
Daha iyi bir duruşa ve daha iyi bir iyilik hissine sahip olabilirsiniz. Aynı zamanda güçlü bir zihin beden bağlantısı kurmanız konusunda da oldukça faydalı bir uygulamadır. Bu yüzden yogadan hoşlanıyorsanız ancak daha yoğun bir çekirdek antrenmana ihtiyacınız varsa bunu sevebilirsiniz.
Alt sırt ağrısını hafifletmek, dayanıklılığı arttırmak Pilates uygulamanızı düzenli bir şekilde kullanabilirsiniz. Herhangi bir tıbbi durum için etkili bir tedavi olduğu gösterilmemiştir. Pilates, çekirdeğinizi güçlendirmek ve esnekliğinizi arttırmak için mükemmeldir, ancak kapsamlı bir güçlendirme programı değildir.
Kolunuzu veya baldır kaslarınızı oluşturmak istiyorsanız, başka egzersizlerle takviye etmeniz gerekecektir. Pilates mobil uygulaması ile kendi yaşamınızı dengeli ve güçlü hale getirmeniz mümkündür. Bunun için uygulamayı düzenli bir şekilde kullanmanız yeterlidir. Uygulama ruh tokluğunuzu sağlamak açısından da oldukça kaliteli içerikler sunar.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
